Som milovníčka športu a fitness,s viac ako 17-ročnými skúsenosťami v odvetví zdravia a pohybu ako osobná trénerka, jogínka a lektorka vzdušnej akrobacie.

Špecializujem sa na funkčný tréning,  flexibilitu,  mobilitu a stabilitu kĺbov a  zdravý pohyb bez obmedzenia.

Motto mojich jogových lekcii je – Menej Meditacie, viac Mobility. 

Sústredím sa na strečing a uvolnenie napätia v tele prepojeným s uvoľnením svalstva a nervového systému.

Svoje vedomosti a skúsenosti som nazbierela v Londýne , kde som vyštudovala Anatómiu a Fyziológiu pre šport a   neskôr v Indii kde som prehĺbila svoju lásku k jóge a si uvedomila si  dôležitosť jogy, strečingu a mobility pre každodenný život a zdravý pohyb bez obmedzení a bolesti.

V Londýne som pracovala 16 rokov pre prestížne jogové a tanečné štúdiá, učila skupinové , osobné treningy, workshopy aj na jogových festivaloch.

Všetko zmenil lockdown kedy som sa rozhodla presťahovať naspäť do rodného Trenčína a venovať sa viac jogovým pobytom.

Vo svojich lekciách rada prepájam tradičné Asany s plynulým pohybom prepojený s dychom, mysľou a srdcom.